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具合悪くなったり歩いたり

土曜日。午前PTA活動。午後は歯医者。これで治療完了。

日曜日。昼少し前に岩盤浴に行ったら体調が悪くなった。去年夏の熱中症の前駆症状みたいな。残り時間はまだ余裕があったけれど、早々に退去。水分は十分摂っていたつもりだが。朝食がグリーンスムージーだけだったのが悪かったか? 夜には復活して、居酒屋に行ってしまった。
娘は塾のGW講習。がんばれー。

月曜日。気合を入れて風呂掃除。普段は夫が掃除してくれているのだけれど、浴槽内側をスポンジでなでるだけ。ゆえに、壁やドアにところどころカビ発生しており、結局見かねて私がやるはめになった。裸眼の視力が悪い夫と娘には気にならないかもしれないが、私は気になるのだ。損している気がするぜ。

掃除の後にはウォーキングしてきた。電車で神楽坂に出て、飯田橋から九段下まで。帰りはまた電車。
神楽坂では赤城神社と毘沙門天、飯田橋で東京大神宮、築土神社、九段下で靖国神社と寺社仏閣めぐりだった。
寄り道しつつで2時間弱ぐらいだろうか。これでようやく8,000歩を超えた程度。毎日10,000歩とか、至難の業だなぁ。

娘は今日も講習。でも、2日間だけなので、今日でおしまい。2日間だけとはいえ、5時間ずつの10時間。よくがんばりました。
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会社員。家族は夫(鬱回復期か微妙なメンヘラー)と娘(中学生になりました)。

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